Çocukta karanlıktan korkma
Uzmanlara göre, korku öğrenilmiş bir duygudur. Çocuk küçük yaşlardan itibaren ailesinden ve çevresinden korkuyu öğrenir. Aileler bıkmadan...
Süt içmeyen çocuklar
Bazı çocuklara süt içirmek zordur. Anneler sütün çocuklar için ne kadar önemli olduğunu bilirler. Bu durumda çocuklarının çok daha fazla...
İştahsız çocuklar iştahsızlığa davetiye çıkartmak
Her anne kendi çocuğunun iştahlı olmasını ister. Bu durumla övünür. İştahlı bebeklerin annelerini kıskanır. Annelerin bebekleri iştahlı...
Üstün yetenekli çocuğu tanımak
Üstün yetenekli çocuklarda doymak bilmeyen bir öğrenme isteği vardır. Çok soru sorarlar. Her sordukları soru beyinlerinde ani olarak yeni sorular...
Çocuğunuza öz güven kazandırma
İnsanların yaşamlarında öz güven çok önemlidir. Her insan yetişme çağlarında aranan, istenilen, planlanmış ve beklenilen bir çocuk olarak...
Kumar sorunu
Gazetelerde genellikle okuduğumuz bir haber vardır; kumar borcunu ödeyemedi dayak yedi veya kumar yüzünden aile yıkıldı. Yuva sündü. Çocuklar...
Gevşeme, rahatlama kas gevşetme çalışmaları
Psikolojik tedavinin gücünü artırmak için kullanılması gereken yöntemlerden biri de gevşeme ve rahatlama teknikleridir. Hiçbir yan etkisi olmayan...
Şişmanlık bir sağlık sorunudur!
Günümüzde fazla kilolu olmak bir sağlık sorunudur. Fazla kilo, pek çok sağlık problemine davetiye çıkartmak anlamına gelmektedir. Tansiyon,...
İş yerinde gürültünün olumsuz etkileri
Uzmanlar ve psikologlar, gürültünün olumsuz etkilerinin çok fazla olduğunun altını çizerek ısrarla belirtmektedirler. Gürültü insanın direkt...
Stres
Stres; düzenin bozulduğu bir durum olarak değerlendirilebilir. Düzeni bozan durum eğer uzun sürüyorsa, bu kez hastalıklar ortaya çıkabilecektir....
Sosyal fobi
Başkaları tarafından kendisinin veya yaptığı işlerin incelenip, eleştirilmesi ve küçük düşme korkusudur. Kişi bu korkudan kurtulmak için...
Anksiyete bozuklukları
Diyabetli hastalarda anksiyete bozuklukları daha sık görülür. Anksiyete duygulanımda kaygı, korku, sıkıntı hali olup fizyolojik, bilişsel ve...
Depresyon
Depresyonun fiziksel bir hastalığın sonucunda ortaya çıkabileceği ve özellikle yaşlılarda riskin arttığı bilinmektedir. Çok sayıda çalışmada...
Diyabetli hasta ve ailesi
Kronik bir hastalık tanısı konması, kişide olduğu kadar ailede de krize neden olabilir. Önceki ilişkilerinde niteliğine bağlı olarak, hasta...
Korkularımız
'Psikolojik Korkular' dendiğinde kişiyi biraz sıkıntıya sokan, sınırlayan hatta yaşantısını kısıtlayan korkulardır. Korkuların tıptaki...
Diyabette hastalığa uyum
Diyabetli hastalarda uyum güçlüğü ve duygusal tepkiler en sık karşılaşılan sorunlardır. Hastalık belirtilerinin, komplikasyonlarının ve uygulanan...
Stres ve diyabet ilişkisi
Kan şekeri ve düzensizlikleri beyin ve ruhsal işlevleri etkilediği gibi tersi de geçerlidir. Ruhsal ve duygusal değişmelerden de kan şekeri etkilenir....
Şeker hastalarında depresyon ve anksiyete
Şeker hastası için hastalığın artık yaşam boyu sürecek olan bir arkadaşı olduğunu anlaması çok acı verecektir. Bu hayatındaki birinci zorluktur....
Rehber öğretmen
Ailelerin, sivil toplum kuruluşlarının ve devletin şiddet konusunda duyarlı ve dikkatli olması gerekmektedir. Şiddet konusundaki duyarlılıkta...
Eğitim sistemi
Topluma değerli bireyler kazandırmak zorunda olan devlet, eğitim sistemini de buna göre hazırlamak durumundadır. Ancak Türk eğitim sisteminin eksiklikleri,...
Şiddet
Şiddet hem aile içinde hem de çocuklara karşı çok tehlikeli, istenmeyen ve de sağlıklı bir terbiye ve disiplin yolu değildir. Ailede şiddet...
İnternet ve çocuk
Çocuğunuzun bilgisayar başında geçirdiği zamanın çoğunu internette gezinmeye başladı. Bu dünyayı keşfetmesi hoşunuza gidiyor ama güvenlik...
Öğrenme güçlüğü olan çocukların ailelerine öneriler
Öğrenme güçlüğü çeken çocuklar kendilerini özürlü veya yeteneksiz olarak düşünürler ve kendilerini değersiz hissederler. Bazı şeyleri...
Sınavlara hazırlanan çocukların durumları
Sınav düşüncesi çocukları strese ve paniğe sokar. Bu panik çocuğa göre farklılık gösterir. Hiperaktif özellikler taşıyan ve dikkati çabuk...
Çocuğun erken yaşta okula başlaması
Okula yeni başlayacak çocuğu olan her anne baba heyecanlanır. Çünkü her olayda olduğu gibi ilkler önemlidir. Okula başlama da insan hayatındaki...
Çocukta okul korkusu
Çocuğa okula başlamanın çok heyecan verici olduğunu anlatın ki okulu merak etsin. Onu cesaretlendirin ve büyüdüğünü anlatın. Bu büyüme...
Okul sorunları
Çocuğunuzu olduğu gibi kabul edin. Onu diğer çocuklarla kıyaslamayın. Eleştirmeyin. Onu suçlamayın. " Seni nerden doğurdum, niçin benim çocuğumsun,...
Hiperaktif çocukta okul korkusu
Hiperaktif çocuklar okula başlayacakları zaman çok isteklidirler, hatta birkaç sene öncesinden itibaren 'ben ne zaman okula gideceğim, okula gitme...
Tırnak yemek
Küçük yaşta parmak emen çocukların bir süre sonra tırnak yemeye başladıklarını gözlemleyebiliyoruz. Öncelikle pek çok tehlikeyi beraberinde...
Vahşet içeren bilgisayar oyunları
Bu tür oyunlardan birkaçını gördüğümde yetişkin bir psikolog olarak kanım dondu. Görüntülere inanmak istemedim. Bu oyunlarda hayvanlar değil...
Çocuğunuzu iş yerinize götürün
Çocuklar, özellikle annelerinin babalarının yaptıkları işi çok merak ederler. Sadece işi değil annelerinin babalarının çalıştıkları iş...
Başkalarının eşyalarını almak
Başkalarının eşyalarını alan çocuğunuza sadece siz değil, toplum ve okul da tutarlı davranmalıdır. Temel davranışlar herkesi ilgilendirir....
Çocuklarda izinsiz alma davranışı
Bazı çocuklar belirli yaş dönemlerinde başkalarının eşyalarını izinsiz alıp kullanabilirler. Bazen çocuğun yaşı göz önüne alınarak,...
Karanlıktan korkan çocuklar
Uzmanlara göre korku öğrenilmiş bir duygudur. Çocuk küçük yaşlardan itibaren ailesinden ve çevresinden korkuyu öğrenir. Aileler bıkmadan usanmadan...
Süt içmeyen çocuklar
Bazı çocuklara süt içirmek zordur. Anneler sütün çocuklar için ne kadar önemli olduğunu bilirler. Bu durumda çocuklarının çok daha fazla...
İştahsızlığa davetiye çıkartmak
Her anne kendi çocuğunun iştahlı olmasını ister. Bu durumla övünür. İştahlı bebeklerin annelerini kıskanır. Annelerin bebekleri iştahlı...
Çocukta özgüven bebeklikte başlar
İnsanların yaşamlarında öz güven çok önemlidir. Her insan yetişme çağlarında aranan, istenilen, planlanmış ve beklenilen bir çocuk olarak...
Alkol problemi
Günümüzde yaşam koşullarının güçlüğü ve stresli ortamların artmış olması kişileri alkole doğru itmektedir. Alkol içen kişiler, hayatlarındaki...
Aile içi şiddet
Aile içi şiddet konusuna hem aile hem de çocuklar tarafından bakmak uygun olacaktır. Sizlere bir babanın sözünü örnek olarak vermek istiyoruz....
Travma sonrası stres bozukluğu
Terör, silahlı çatışmalar, saldırılar, trafik kazaları, deprem, sel, gibi doğal afetler, taciz, tecavüz olayları insanı psikolojik olarak olumsuz...
Stres
Stres; düzenin bozulduğu bir durum olarak değerlendirilebilir. Düzeni bozan durum eğer uzun sürüyorsa, bu kez hastalıklar ortaya çıkabilecektir....
Sosyal fobi
Başkaları tarafından kendisinin veya yaptığı işlerin incelenip, eleştirilmesi ve küçük düşme korkusudur. Kişi bu korkudan kurtulmak için...
Diyabetli hasta ve ailesi
Kronik bir hastalık tanısı konması, kişide olduğu kadar ailede de krize neden olabilir. Önceki ilişkilerinde niteliğine bağlı olarak, hasta...
Anksiyete bozuklukları
Diyabetli hastalarda aksiyete bozuklukları daha sık görülür. Aksiyete duygulanımda kaygı, korku, sıkıntı hali olup fizyolojik, bilişsel ve davranışsal...
Depresyon
Depresyonun fiziksel bir hastalığın sonucunda ortaya çıkabileceği ve özellikle yaşlılarda riskin arttığı bilinmektedir. Çok sayıda çalışmada...
Diyabette hastalığa uyum ve emosyonel tepkiler
Diyabetli hastalarda uyum güçlüğü ve duygusal tepkiler en sık karşılaşılan sorunlardır. Hastalık belirtilerinin, komplikasyonlarının ve uygulanan...
Stres ve diyabet ilişkisi
Kan şekeri ve düzensizlikleri beyin ve ruhsal işlevleri etkilediği gibi terside geçerlidir. Ruhsal ve duygusal değişmelerden de kan şekeri etkilenir....
Hormonlar ve davranış ilişkisi
Hormonları duygulanım, davranış ve bilişe, duygulanımında hormonel sisteme etkisi bilinmektedir. Hipotalamus-Hipofiz-Adrenal sistem duygulanım,...