ŞAHİN YILDIZ/ GÜNBOYU
Özellikle et tüketmeyenler yeşil mercimeği daha sık tüketmeliler. Gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz yeşil mercimeğin faydalarını sizler için derledik.
Yeşil mercimek lif oranı açısından zengin bir bakliyat türü olduğu için sindirim sisteminin düzenli çalışmasında büyük rol oynar.
Böylelikle kabızlık gibi problemler ortadan kaybolur.
