Kan dolaşımını hızlandırarak vücut sıcaklığını artıran ayva, özellikle kış aylarında vücudu soğuktan korur. Diğer kış meyvelerine göre daha fazla C vitamini içeren ayva, bağışıklık sistemini güçlendirir.
AYVANIN FAYDALARI NELERDİR
Ayva, içerdiği lifler sayesinde tokluk hissi sağlar.
Ayva kalp dostu bir meyve olarak bilinir. Kan basıncını düzenler, aritmi ve çarpıntıyı önler.
Ayva, mide yanmalarına, gastrit ve ülser gibi mide problemlerine iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Grip ve nezle dönemlerinde doktorlar tarafından önerilen ayva, iyileşme sürecini hızlandırabilir.
