Medyatava'da yer alan habere göre, grip, nezle gibi soğuk algınlığı belirtilerini azaltan, öksürük krizlerine, balgam sorunlarına, boğaz ağrısına ve kaşıntısına şifa olan bu mucizevi kış çayı, vücut direncini artırarak kışın olumsuz etkilerine karşı koruma sağlıyor.
Kış çayı tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler şu şekilde:
1 tutam ıhlamur
Yarım elma
Yarım ayva
1 tutam kuşburnu
Birkaç tane karanfil
1 çubuk tarçın
Bal
Tarif şu adımlarla gerçekleşiyor:
Bir demliğin veya tencerenin içine elmayı, ayvayı ve kuşburnunu ekleyin.
Üzerine 3 su bardağı su ilave edin.
Karışımı kapağını kapatıp kaynamaya bırakın.
5 dakika sonra çubuk tarçını ve karanfili ekleyerek bir süre daha kaynatın.
Kaynadıktan sonra ocaktan alın ve çayınızı süzün.
Kış çayınız ılıdıktan sonra dilerseniz içine bal ekleyerek tüketebilirsiniz. Düzenli olarak tüketilen bu kış çayı, sağlığınızı güçlendirerek çeşitli hastalıklara karşı direncinizi artırmanıza yardımcı olacak.
