Biyokimyager Dr. Ayşegül Çoruhlu, uzun ve iyi bir hayat sürmeye yönelik yaklaşımlarını YouTube kanalında paylaşmaya devam ediyor...
Gece uyurken kilo verebilir miyim? Sabahları nasıl dinç kalkabilirim? Sorularına yanıt arıyorsunuz bu haber tam size göre; Uzman doktor Ayşegül Çoruhlu, tüm bu soruların cevaplarını paylaştı.
Söz konusu videoda; 'Saat 21:00'da cep telefonlarını bırakın!' uyarısında bulunan Çoruhlu, yatarken okunan kitapların, uykuda kilo kaybı ve kaliteli uyku için neler yapılabileceğine ilişkin detaylara yer verdi.
