GÜNBOYU / ESMA KARAYEL
Normal zamanda tükettikleri gıdalar büyük önem taşıyan şeker hastalarının Ramazan ayında ne yiyecekleri de büyük önem taşıyor. Yüksek oranda şeker hastalarının oruç tutmaması gerekiyor, tutmak isteyenlerin ise mutlaka doktor kontrolünde süreci tamamlaması gerekli. Peki şeker hastaları Ramazan’da nelere dikkat etmeli? İşte detaylar…
Uzmanlar son 3 ayda kan şekeri ayarı bozuk olan şeker hastalarının oruç tutmamasını öneriyor.
KİMLER ORUÇ TUTABİLİR?
Değerleri stabil, kalp damar hastalığı, böbrek, sinir hastalığı olmayanlar oruç tutabilir.
Diyabet hastalarının Ramazan’ın vazgeçilmezi olan tatlılardan uzak durması gerekiyor. İnsülin direnci olan kişiler şekerli, şerbetli tatlıları tüketmemeli.
Şeker hastaları Ramazan menülerinde sütlü tatlılara, meyvelere yer vermeli. Bunları da iftardan 2 saat sonra tüketmeliler.
Şeker hastalarının aşırı şeker düşmesi, aşırı su kaybı, kan şekerinin aşırı yükselmesi, aşırı kilo kaybı veya kilo alma gibi durumlara dikkat etmesi gerekmekte.
