Konuya kaldığımız yerden devam ediyorum.

İlişkilerde uzmanların üzerinde ısrarla durduğu bire beş kuralı çok önemlidir. Eğer bir şekilde bir olumsuz söz söylediyseniz buna karşı beş olumlu, iyi söz söylemelisiniz. Tartışmada kişiler olayları şahsileştirmek yerine bu bizim ikimizin problemi, bunu biz çözeceğiz diye yaklaşmalıdırlar. Birbirini suçlamak doğru bir yol değildir. Tartışma sırasında belden aşağı vurmamak gereklidir. Olayın kontrolden çıktığını kim fark ederse yapabilirse konuyu hızla değiştirmek tehlikeyi engelleyen bir yoldur. Bir başka yolda konuyu tatlı bir espriyle bağlamak olabilir. Bu noktada espri yapılabilir. Bir gülme molası alınıp tartışma yatıştıktan sonra konuyu konuşma yoluna gidilebilir. Taraflar soğuduklarında hızlarını kaybedebilirler. Öfkeleri bir miktar yatıştığında saldırganlık duyguları yerini soğukkanlılığa bırakabilir. Konuyu anladığını söylemek de karşı tarafın öfkesini azaltabilir. Tartışma sertleşmeye doğru gidiyorsa bu defa mola almak en doğru hareket olacaktır. Bir su almak gibi kısa bir ara bile öfkeyi azaltmaya yeterli olabilir. Bazen çiftlerden biri bu konuya böyle devam edecek olursak birbirimizi incitebiliriz ve sonradan düzeltilmesi çok zor olabilecek şeyler yaşayabiliriz. Bu konuyu yarın saat ikide konuşmak üzere bir ara verelim diyebilmelidir. Eğer konuyu yarın ikide konuşalım derseniz eşiniz bunu onaylayacaktır. Yeniden konuşacağınız zamanı belirleyerek şimdi durduralım sözünü herkes kabul edecektir. Sakinleşin ve konuyu kaldığınız yerden başlayıp bu defa daha hoşgörülü tartışabilirsiniz. Araştırmalar, sakinleşinceye kadar tartışmaya mutlaka mola verin demektedir. Çiftler birbirlerine karşı olumlu duygularını söylemekten kaçınmamalıdırlar. Birbirleriyle olumlu konuşmalar yapmalıdırlar. Birbirlerinin olumlu, beğendikleri yanlarını gördüklerini, beğendiklerini ve bu taraflarını hep görmek istediklerini söylemelidirler. Tepkilerini açık olarak medenice göstermelidirler. Tepkilerini söze dökmekten çekinmemelidirler. Yüzümden anlasın diye beklememelidirler. Açık, şeffaf ve hoşgörülü olmalıdırlar. Sakin, güzel ve sabırlı olmalıdırlar. Tatlı dilin, güzel sözlerin yılanı bile deliğinden çıkarabildiğini bilmelidirler. Öncelikle yavaş ve tane tane konuyu dile getirmelidirler. Kendi duygularını dile getirmelidirler. Karşı tarafı küçümsemek, alaycı ifadeler tehlikeli ve yanlış yaklaşımlardır.

Olumlu yaklaşım, pozitif yönden bakmak önemlidir. Aceleci olmayın. Ön yargılı olup olmadığınızı test edin. Yeteneklerinizi kullanın. Hayırlı bir iş için bazen de silahlarınızı saklamayı bilin. Evliliklerde çiftlerden birinin kazanması evliliğin kaybetmesi olabileceği için bu tür tartışmalara kaybetmek kazanmak olarak bakmayın. Evliliğiniz için neyin doğru olacağını düşünün ve öyle hareket edin. Suçlayıcı olmaktan her zaman kaçının. Suçladığınız kişi sizin eşiniz. Altından kalkamayacağınızı düşündüğünüz bir tartışma ise mutlaka bir uzmandan evlilik danışmanından gecikmeden yardım isteyin. En doğru hareket yardım isteyeceğin zamanı bilmektir.