HANDE KARACAN/ GÜNBOYU
İyilik Sağlık programına konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, Türkiye’nin en yaygın sağlık problemi olan kabızlık hakkında açıklamalarda bulundu. Kabızlık sorununa karşı en hızlı etki gösteren ilacın doğal zeytinyağı olduğunu söyledi.
ANINDA ETKİ GÖSTERİYOR
Kabızlık problemi yaşayanların zeytinyağı içmesini tavsiye eden Canan Karatay, "Probiyotik olan doğal zeytinyağı bağırsaklardaki dost bakterileri besler ve çoğalmasını sağlar. Onların çoğalması sağlıklıdır. Kronik kabızlığı olan hastalar sabah ve akşam kabızlığın derecesine göre bir kahve fincanı zeytinyağı içmelidir. Kabızlık çok şiddetliyse 6 saatte bir içilmelidir. Zeytinyağı, en doğal probiyotik ve anti inflamatuar ilaçtır" ifadelerini kullandı.
"TÜRKİYE'DE KABIZLIK PANDEMİSİ VAR"
Kabızlığın Türkiye'de yaygın görüldüğünü söyleyen Karatay "Ülkemizde çok fazla ekmek, makarna, mantı ve börek gibi besinler tüketildiği için Türk halkı kabızlık sorunu ile karşı karşıya. Bu besinlerin tüketiminin yanı sıra hareketsizlik ve yeterli miktarda su içmemek de kabızlığa yol açıyor" dedi.
ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI
Polifenoller açısından zengindir,
Kalp sağlığını destekler,
Felç riskine karşı korur,
Kilo kaybına yardımcı olur.
Cilde faydaları:
Kuru cilt yapısını nemlendirir,
Makyaj çıkarmak ve temizlemek için kullanılabilir,
Kırışıklık oluşumuna karşı etkilidir,
Çatlakları ya da yara izlerini hafifletmede kullanılır,
Bazı cilt tiplerinde sivilce ve akneyi önler,
Topuklarda oluşabilecek çatlakları giderir.
zeytinyağı2
Saça faydaları:
Saç derisini nemlendirir,
Kaşıntı ve kuruluğu azaltır,
Saçları sağlıklı görünüme kavuşup parlak olmasını sağlar,
Saç dökülmesini engeller,
Saçların uzamasında etkilidir.
