Psikiyatrik hastalıklar iki gruba ayrılır. Birinci gruba nörotik hastalıklar adı verilir. Diğer bir deyişle hafif ruhsal rahatsızlıklar da denebilmektedir. İkinci gruba psikotik hastalıklar veya ağır ruhsal rahatsızlıklar denir.

Depresyon hafif psikolojik rahatsızlıklar grubunda yer alır. Her insan hayatının herhangi bir döneminde depresyon geçirebilir. Depresyon tamamıyla iyileşebilen bir hastalıktır. Kişi tedavi olduktan sonra herhangi bir hasar bırakmaz. Bazen kişi depresyon geçirdiğini fark etmeyebilir veya zamanla geçer diye düşünerek, bekler zamanında tedaviye gitmez.

İnsanın hayatında önemli kayıplar olduğunda yoğun üzüntü ve yas dönemi yaşanır. Bunun sonucunda kişi günlerce yemeden içmeden kesilir, ağlar, kendini suçlar, mutsuz olur, hayattan tat alamaz, daha önce sevdiği şeylerden zevk alamaz hale gelir. Bu durum yakınlarımızın ölümünden sonra veya ayrılık döneminde bir süre daha devam eder. Bu çok normal bir süreçtir. Bu üzüntü ve sıkıntılı dönem uzun sürüyorsa bu defa kişinin mutlaka profesyonel birinden yardım alması gereklidir. Böyle durumlarda ben kendi kendime sıkıntıyı atlatabilirim diye diretmekte hiç bir yarar yoktur.

Depresyon soyaçekimle geçen bir hastalık değildir. Ailesinde depresyon olan bir çocukta da depresyon görülecektir diye bir şey yoktur. Fakat ailede depresyonda olan kişiden ailenin diğer fertleri etkilenir. Bilinmesi gereken bir başka konu ise depresyon bulaşıcı bir hastalık değildir.

Depresyonda olan kişiler yoğun acı çektikleri için dikkat edilmelidir;

1- Üzgün ve içe kapandıkları için çevrelerinde olan bitene doğru dikkat edemez. Dalgın ve unutkan oldukları için hem kendileri kaza yapabilir hem kazalara neden olabilir hem de evde tüp ya da ocağı açık bırakarak tehlikelere neden olabilirler.

2- Depresyon içinde olan kişilerde intihar riski yüksektir. Bu insanlar kendilerini başarısız, umutsuz, suçlu hissettikleri için intihar yolunu seçebilirler.

3- Depresyonda olan kişiler içinde bulundukları mutsuzluğu, umutsuzluğu çevrelerine yansıtarak ilişkilerini de olumsuz yönde etkiler.

Depresyon Nedir?

"Depresyon" sonbahar ve kış ayları ile birlikte artış gösterir. Bu durum daha önce depresyon geçirmiş kişileri kurtarmaktadır. Kişi hep ne zaman depresyona gireceğim şeklinde kendisini mutsuz eder. Bu mutsuzluk hem kişiyi hem de çevresini tedirgin eder. Kişinin eşi, ailesi ve de en çok çocukları bu durumdan olumsuz etkilenir. Çünkü çocuklar mantıklı açıklamaları tam olarak anlayamadıkları için özellikle aile de anne veya babanın depresyona girmesinde tehlikeli boyutta olumsuz etkilenmektedirler. Kişi depresyona girdiğinde ortaya çıkan tablo mutsuzluk, yorgunluk, isteksizlik, halsizlik, duyguları, isteksizlik, güvensizlik şeklindedir. Kişi depresyona girdiğini anlayamayabilir. Bir başka durumda depresyonla birlikte ortaya çıkan isteksizlik, güvensizlik, suçluluk, yorgunluk hisleri kişinin bir tedavi kurumuna ulaşmasını engelleyebilmektedir.

Depresyon dönemi bazen eğitim çağında, bazen ergenlik döneminde bazen de evlilik sürecinde ortaya çıkabilir.

Kişiden kişiye değişen başka şikayetler de olabilir. Depresyon psikolojik bir rahatsızlıktır. Biz nasıl sarılık ve grip gibi fizyolojik hastalıkları geçirebiliyorsak bazı dönemlerimizde de psikolojik bir rahatsızlık geçirmemiz olası bir durumdur. Bu hastalığı geçirmekten dolayı kendimizi suçlamak veya "niye ben" diye üzülmek, haksızlığa uğradığını düşünmek bize bir yarar sağlamaz. Depresyon döneminde ortaya çıkan bu sıkıntılar hem kişiyi hem de çevresini olumsuz yönde etkiler. Kişi iş yaşantısında ve aile ilişkilerinde olumsuzluklarla karşılaşabilir. Bu gibi durumlar kişinin bir tedavi kurumuna ulaşmasını engelleyebilir.  Bilinmesi gereken depresyonun psikolojik bir rahatsızlık olduğu ve tedavi edilebileceğidir. Sanılanın aksine bu hastalığın tedavisi çabuk, ucuz ve kolaydır ama tedavi sürecinde erken teşhis önemlidir.

Kendimizi mutsuz, başarısız, yetersiz, huzursuz, boşlukta, yorgun, özellikle de uykusuz hissettiğimizde mutlaka bir psikolog veya psikiyatra gitmeliyiz. Depresyon bir delilik değildir. Gideceğimiz psikolog bizi aydınlatacak ve aynı zamanda bilgilendirecektir. Yani bu hastalıktan korkmamamızı açık olarak belirtecektir.