Bakır, potasyum ve demirin yanında mikro besin maddeleri de içeren ayva, bakteriyel büyümenin azalması, kalp sağlığının iyileşmesi, yaraların daha hızlı iyileşmesi ve kabızlık gibi sağlık sorunlarına iyi gelir.
Ayvanın Faydaları Nelerdir?
Antioksidanlar açısından zengin olan ayva meyvesi, bakterilerle savaşma, kalp sağlığını destekleme, kabızlığı ve reflü şikayetlerini giderme ve yaraların iyileşmesinde etkilidir.
Ayvanın faydaları şunlardır:
Antioksidan içeriğiyle kronik hastalıklara karşı korur
Sindirim sorunlarını gidermeye yardımcıdır
Bağışıklık sistemini destekler
Özellikle hamilelik kaynaklı mide bulantısını kontrol etmeye yardım edebilir
Serbest radikallerle savaşarak cilt hücrelerinde neden olan hasarı giderebilir
Mide ülseri tedavisine destek olur
Zengin mineral içeriği sayesinde da saç folikülü sağlığını artırır
Yaraların iyileşmesini destekler
Besin değeri yüksektir
