uyku Haberleri

Sahurdan sonra hemen uyumayın! Organları yoruyor
Sahurdan sonra hemen uyumayın! Organları yoruyor
Sahurdan hemen sonra uyumayın
Sahurdan hemen sonra uyumayın
İyi bir uyku için yapılması gereken 9 formül
İyi bir uyku için yapılması gereken 9 formül
Kahveden daha etkili! Uykusuz gecenin sabahında anında canlandıracak
Kahveden daha etkili! Uykusuz gecenin sabahında anında canlandıracak
7 saatten az uyuyorsanız bunlara dikkat!
7 saatten az uyuyorsanız bunlara dikkat!
Uzmanı tek tek açıkladı: Kışın bunu yapan hasta olmuyor... Geceleri etkisi 3 kat artıyor
Uzmanı tek tek açıkladı: Kışın bunu yapan hasta olmuyor... Geceleri etkisi 3 kat artıyor
Hem uykuyu hem bağışıklık sistemini düzenliyor! Faydaları say say bitmiyor
Hem uykuyu hem bağışıklık sistemini düzenliyor! Faydaları say say bitmiyor
Aracını yolun ortasına çekerek uyuyan sürücü cezadan kaçamadı
Aracını yolun ortasına çekerek uyuyan sürücü cezadan kaçamadı
Japonya'da zinde kalmak için en önemli tavsiye: "6 saatten az uyumayın"
Japonya'da zinde kalmak için en önemli tavsiye: "6 saatten az uyumayın"
Uyku apnesi hipertansiyon ve kalp hastalıklarını tetikliyor
Uyku apnesi hipertansiyon ve kalp hastalıklarını tetikliyor
Uykusundan uyandırıp öldürdüler
Uykusundan uyandırıp öldürdüler
Evde uyuya kalan genç itfaiye ekiplerini seferber etti
Evde uyuya kalan genç itfaiye ekiplerini seferber etti
Uyku düzeni beyinden çok kaslara bağlı olabilir!
Uyku düzeni beyinden çok kaslara bağlı olabilir!
Sabahları zor uyanıyorsanız dikkat! Bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz
Sabahları zor uyanıyorsanız dikkat! Bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz
Kalitesiz uyku astım riskini artırıyor
Kalitesiz uyku astım riskini artırıyor
Uykuda bu belirtiyi yaşıyorsanız göz ardı etmeyin!
Uykuda bu belirtiyi yaşıyorsanız göz ardı etmeyin!
Papatya çayı neye iyi gelir?
Papatya çayı neye iyi gelir?
İftar sonrasında uyku haline karşı birebir!
İftar sonrasında uyku haline karşı birebir!
Uyku kalitesini artırmak için ne yapmalı?
Uyku kalitesini artırmak için ne yapmalı?
Uzmanından metabolizma hızını artıracak ciddi öneriler
Uzmanından metabolizma hızını artıracak ciddi öneriler
Aşırı sıcakta gece nasıl uyunur?
Aşırı sıcakta gece nasıl uyunur?
Yemekten sonra hemen yatıp uzanmak faydalı mı?
Yemekten sonra hemen yatıp uzanmak faydalı mı?
Patlamış ve haşlanmış mısır faydalı mı?
Patlamış ve haşlanmış mısır faydalı mı?
Uyku bağışıklık sistemini nasıl etkiliyor?
Uyku bağışıklık sistemini nasıl etkiliyor?
Bu saatte uyuyorsanız dikkat! Hangi hastalığın habercsi?
Bu saatte uyuyorsanız dikkat! Hangi hastalığın habercsi?
Kaliteli uyku için 5 temel faktör ve tüketmemeniz gereken 9 besin
Deliksiz uykuyu mu özlediniz? İşte kaliteli uyku için 5 temel faktör ve tüketmemeniz gereken 9 besin
Yatağa çorapla giriyorsanız dikkat!
Yatağa çorapla giriyorsanız dikkat!
Deliksiz uykunun sırrı çoraptan mı geçiyor?
DELİKSİZ UYKUNUN SIRRI ÇORAPTAN MI GEÇİYOR?
Bu kişiler ertesi günü hatırlayamıyor
Bu kişiler ertesi günü hatırlayamıyor
Uyurken de formda kalabilirsiniz
Uyurken de formda kalabilirsiniz