1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Sonbaharda hangi bitki çaylarını tüketmeliyiz?
Sonbaharda hangi bitki çaylarını tüketmeliyiz?

Sonbaharda hangi bitki çaylarını tüketmeliyiz?

Uzmanlar mevsimsel hava değişimlerinin olduğu dönemlerde bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan bitki çaylarının size yardımcı olacağını belirtiyor.

A+A-

Yaz bitti ve artık sonbaharın havası yavaş yavaş kendisini hissettirmeye başladı. Bu mevsim geçişi dönemlerinde özellikle gribal enfeksiyonlar ve soğuk algınlıkları keyfinizi kaçılabilir. 

Sonbahar bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmenize yardımcı olacak bitki çayları ve faydaları;

Mürver: Antioksidan özelliğinin yanında bağışıklık sisteminizi uyarır ve vücut direncini arttır.

Melisa: Melisa yapraklarının hem sulu özütünün hem de yapraklarından elde edilen uçucu yağın antiviral etkisinin bulunuyor.

Adaçayı: Ağız ve boğazda meydana gelebilecek enfeksiyonlara karşı etkilidir.

Zencefil: Soğuk algınlıklarına faydasının yanında koruyucu özelliği bulunuyor. Boğaz ağrısına iyi geldiği biliniyor, limonla kullanıldığında sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkisi bulunuyor.

Karabiber: Sinir sistemi üzerinde uyarıcı, ağrı kesici ve ateş düşürücü etkileri bulunuyor.

Zeytin yaprağı: Kuvvetli bir iltahap giderici ve ağrı kesici özelliği bulunuyor.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.