C vitamini, insan sağlığı için hayati önem taşıdığı bildirildi.
C vitamini eksikliği durumda vücudunuz hastalıklara karşı savunmasız kalır. Sık sık enfeksiyon hastalıklarıyla boğuşmak zorunda kalabilirsiniz.
C vitamini eksikliği durumunda vücutta morarmalar, diş eti kanaması, iyileşmeyen yaralar oluşabilir.
Yüksek miktarda c vitamini bulunan besinler…
-Kuşburnu
-Acı biber
-Sarı biber
-Kavun
-Maydanoz
-Kivi
-Brokoli (Posta)
C vitamininin yan etkileri nelerdir?
Nelerde C Vitamini bulunur? İşte C vitamini içeren besinler…
C vitamini diyabet hastalarında yüksek kan şekerini düşürüyor
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. (!) işaretine tıklayarak yorumla ilgili şikayetinizi editöre bildirebilirsiniz.